سلطة الفجل والابوكادو من مطبخ العرب..صحة وعافية 932069221

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سلطة الفجل والابوكادو من مطبخ العرب..صحة وعافية 932069221

 


المقادير:

رأس فجل
نعنع
سمسم ابيض
ابو كادو
لبنة
حامض
ملح
القليل من زيت الزيتون

سلطة الفجل والابوكادو من مطبخ العرب..صحة وعافية

طريقة التحضير:

نشرح رأس الفجل
نقطع حبة الأبوكادو لقطع متوسطة الحجم
نقطع اوراق النعنع
نخلط السمسم الأبيض بالحامض والملح والزيت
نضع لبنة في وعاء التقديم..
ونضع فوق اللبنة قطع الابوكادو.. وقطع الفجل المشرحة وأوراق النعنع..
ونرش السمسم مع المواد التي خلطت معه على وعاء التقديم..